ベビーマッサージはいつからして良い？マッサージの手順と効果について！

 -健康, 美容, 雑学

ベビーマッサージの生みの親は、

イギリス人のピーター・ウォーカーと言われていますが、

インドでは生まれてすぐ、

赤ちゃんにマッサージをするという習慣があるそうです。

基本的に赤ちゃんを裸にし、

オイルを使ってやさしくマッサージするので、

スキンシップ効果が大きいようですよ！

そこで今回は、ベビーマッサージいつからして良いのか、

マッサージの手順と効果についてご紹介します。

ベビーマッサージの効果

ベビーマッサージの効果についてご紹介します。

下記のような効果をもたらしてくれそうです。

参照元URL　http://mammys-touch.com/

●赤ちゃんがリラックスでき、安心してよく眠るようになる。

●ミルクの飲みがよくなる。

●赤ちゃんの発育に大切な筋肉を刺激する。

●マッサージに使うオイルが赤ちゃんの肌を保護する。

●内臓機能を促すので、便秘が改善する。

●スキンシップにより絆が高まり、ママ（パパ）のストレスも減る。

ベビーマッサージはいつからできる？いつまで？

生まれて2か月ぐらいからできます。

月齢の上限はとくにありません。

ベビーマッサージはどこで覚える？

ベビーマッサージの教室はたくさんあり、

DVDも販売されています。

自分の赤ちゃんにしてあげたいだけであれば、

マタニティスクールや、

各地の市役所が開催する市民講座でもよく、

ベビーマッサージが取り上げられているので気軽に学べます。

本格的に勉強したい人は、

講座も受ける事ができます。

モデルの海老原友里さんの双子の妹の海老原絵里さんも、

ベビーマッサージの講師をされているみたいです。

講座は大人気らしいですよ！

下の動画でマッサージが見れるので試してみて下さい。

参照元URL　https://www.youtube.com/watch?v=UC7yazOVK-0

ベビーマッサージをする前に

参照元URL　http://www.blogmura.com/

もちろんベビーマッサージをしてはいけないタイミングもあります。

●予防接種を受けた直後。

●熱がある場合（３７．５℃以上）。

●みずぼうそうなど、病気のとき。

●湿疹や傷が化膿しているとき。

●明らかに機嫌が悪いとき、体調が悪いときはマッサージを控えましょう。

ベビーマッサージの準備

参照元URL　http://baby-cherry.com/

ここでは、

ベビーマッサージをするにあたっての準備についてご紹介します。

●部屋を快適な温度にし、寒い季節であればすきま風等入らないように。

●赤ちゃんの服を脱がし、タオルの上に寝かせてあげましょう。

●おしっこが出てしまうこともあるので、予備のタオルも準備。

●ミルクを飲んだばかりの時間は避ける。空腹であれば少し飲ませる。

●オイルを用意する。ホホバオイルアーモンドオイルなど、植物性のほうが良いそうです。

いつでも付け足せるよう、ポンプ式の容器に入れておくのが良いでしょう。

ポンプ式の容器がなければ、お皿にオイルを出してもよいでしょう。

●途中で鳴って赤ちゃんを驚かせないように、携帯電話は電源を切っておきましょう。

テレビも消しておきましょう。

(関連記事)

●どんなベビーマッサージオイルを使えば良いの？こちらから！！

ベビーマッサージの手順

●最初は赤ちゃんの心臓から遠いほう、

　足から始めるほうが良いと言われます。

●あまり力を入れる必要はありません。

●オイルはたっぷりとつけてください。

オイルをケチると、赤ちゃんの皮膚を引っ張ってしまったりするのでよくありません。

ジョンソンベビーの広告ですが、

下記の動画でベビーマッサージがわかりやすく解説されています。

参照元URL　https://www.youtube.com/watch?v=9810TF4yGB8

いかがでしたか？

ベビーマッサージの基本は、

やさしく、楽しく！赤ちゃんもママ（パパ）も楽しみながら行う、

というのが一番ですね！

元気いっぱいの子供に成長しますように！

今回は、ベビーマッサージいつからして良いのか、

マッサージの手順と効果についてご紹介しました。