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ベビーマッサージはいつからして良い?マッサージの手順と効果について!

 -健康, 美容, 雑学

ベビーマッサージの生みの親は、イギリス人のピーター・ウォーカーと言われていますが、インドでは生まれてすぐ、赤ちゃんにマッサージをするという習慣があるそうです。

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基本的に赤ちゃんを裸にし、オイルを使ってやさしくマッサージするので、スキンシップ効果が大きいようですよ!

 

そこで今回は、ベビーマッサージいつからして良いのか、マッサージの手順と効果についてご紹介します。

 

ベビーマッサージの効果

ベビーマッサージの効果についてご紹介します。

下記のような効果をもたらしてくれるみたいですよ!

 

 

MammysIllust1

参照元URL http://mammys-touch.com/

  • 赤ちゃんがリラックスでき、安心してよく眠るようになる。
  • ミルクの飲みがよくなる。
  • 赤ちゃんの発育に大切な筋肉を刺激する。
  • マッサージに使うオイルが赤ちゃんの肌を保護する。
  • 内臓機能を促すので、便秘が改善する。
  • スキンシップにより絆が高まり、ママ(パパ)のストレスも減る。

 

 

ベビーマッサージはいつからできる?いつまで?

生まれて2か月ぐらいからできます。

 

月齢の上限はとくにありません。

 

 

ベビーマッサージはどこで覚える?

ベビーマッサージの教室はたくさんあり、DVDも販売されています。

 

自分の赤ちゃんにしてあげたいだけであれば、マタニティスクールや、各地の市役所が開催する市民講座でもよく、ベビーマッサージが取り上げられているので気軽に学べます。

 

本格的に勉強したい人は、講座も受ける事ができます。

 

モデルの海老原友里さんの双子の妹の海老原絵里さんも、ベビーマッサージの講師をされているみたいです。

 

講座は大人気らしいですよ!

 

下の動画でマッサージが見れるので試してみて下さい。

参照元URL https://www.youtube.com/watch?v=UC7yazOVK-0

 

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ベビーマッサージをする前に

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参照元URL http://www.blogmura.com/

もちろんベビーマッサージをしてはいけないタイミングもあります。

 

  • 予防接種を受けた直後。
  • 熱がある場合(37.5℃以上)。
  • みずぼうそうなど、病気のとき。
  • 湿疹や傷が化膿しているとき。
  • 明らかに機嫌が悪いとき、体調が悪いときはマッサージを控えましょう。

 

 

ベビーマッサージの準備

マッサージ バックあり1

参照元URL http://baby-cherry.com/

ここでは、ベビーマッサージをするにあたっての準備についてご紹介します。

 

 

    部屋を快適な温度にし、寒い季節であればすきま風等入らないように。

  • 赤ちゃんの服を脱がし、タオルの上に寝かせてあげましょう。
  • おしっこが出てしまうこともあるので、予備のタオルも準備。
  • ミルクを飲んだばかりの時間は避ける。空腹であれば少し飲ませる。
  • オイルを用意する。ホホバオイルアーモンドオイルなど、植物性のほうが良いそうです。
  • いつでも付け足せるよう、ポンプ式の容器に入れておくのが良いでしょう。
  • ポンプ式の容器がなければ、お皿にオイルを出してもよいでしょう。
  • 途中で鳴って赤ちゃんを驚かせないように、携帯電話は電源を切っておきましょう。
  • テレビも消しておきましょう。

 

(関連記事)

どんなベビーマッサージオイルを使えば良いの?こちらから!!

 

 

ベビーマッサージの手順

  • 最初は赤ちゃんの心臓から遠いほう、 足から始めるほうが良いと言われます。
  • あまり力を入れる必要はありません。
  • オイルはたっぷりとつけてください。
  • オイルをケチると、赤ちゃんの皮膚を引っ張ってしまったりするのでよくありません。

 

ジョンソンベビーの広告ですが、下記の動画でベビーマッサージがわかりやすく解説されています。

参照元URL https://www.youtube.com/watch?v=9810TF4yGB8

 

いかがでしたか?

 

ベビーマッサージの基本は、やさしく、楽しく!赤ちゃんもママ(パパ)も楽しみながら行う、というのが一番ですね!

 

元気いっぱいの子供に成長しますように!

 

今回は、ベビーマッサージいつからして良いのか、マッサージの手順と効果についてご紹介しました。

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