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ワキ汗や臭いの防ぎ方は?私って臭い?セルフチェック方法のご紹介!

 -夏情報, 美容, 雑学

日増しに気温が高くなってくると、汗が気になりはじめます。

汗は蒸発するときに対表面の熱を奪うことで体温調節をするという、人間になくてはならない役割を果たしています。

しかし、臭い汗ジミは防ぎたいですよね。夏の開放的な気分を十分に楽しむためにも、汗と上手に付き合っていきましょう。

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汗の種類

汗を分泌する汗腺は「エクリン汗腺」と「アポクリン汗腺」と2種類があります。

それぞれ、出る汗には水分量や含まれる成分に違いがあります。

 

エクリン汗腺から出る汗・・・99%が水。その他、塩分・尿素・アンモニア・ミネラル。無色透明粘り気がない。体温調整を担う。

アポクリン汗腺から出る汗・・・脂肪、たんぱく質、糖質、鉄分、色素、尿素、アンモニア。水分は少ない乳白色で粘り気がある。もともとはフェロモンのような役割であったが、現在は「ワキガ」として嫌われる存在。

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参照元URL http://xn--ccke0hqd.seesaa.net/

 

なぜ臭う?

エクリン汗腺から出た汗・・・もともとは無臭だが、一緒に流れた角質などが雑菌によって分解されると臭う。いわゆる「汗臭い」臭い。

アポクリン汗腺から出た汗・・・さまざまな物質を含んでいるため、細菌が繁殖しやすい。ふつうの汗とは違い、強烈な悪臭である場合も。ねっとりしているため、服にもシミができやすい。

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参照元URL http://matome.naver.jp/

 

私って臭い?セルフチェック

自分の体臭はわかりづらいもの。

他人に指摘されないということはたいていの場合、特別に臭いということはないが、気になるならチェックしてみましょう。

 

●耳あかは乾燥タイプかあめ状か。あめ状の耳あかの人は体臭がきつい場合が多い。

●一日着たTシャツの、わきの部分をかいでみる。ツーンとする場合は要対策。

●ワキ毛に白い粉みたいなものがついている。

●白いシャツのワキ部分の所が黄ばみやすい。

●家族にワキ臭の人がいる。

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参照元URL http://wakiga-mens.com/

 

汗のタイプに合った正しいデオドラント対策

エクリン汗腺から出た、ふつうの脇汗はこまめにシートで拭いたり、制汗スプレーなどで十分に防げる。

アポクリン汗腺から出る汗の臭いを防ぐには専用の薬用クリームなどが必要。根本的な対策は手術しかない。保険適用可の場合もあるので、皮膚科等で相談してみてください。

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参照元URL http://allabout.co.jp/

 

汗の臭いを防ぐ方法

どんな汗のタイプであれ、まずは汗が臭くならないように気をつけることも大事です。

 

1、食生活

脂が少なく、ビタミンの豊富な野菜や魚、海草などを多く摂る。わきが臭は緑黄野菜に含まれるビタミンA、ゴマなどに含まれるビタミンEによりだいぶ抑制できる。充分な睡眠も大切です。

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健康に良い睡眠法は?

 

2、汗をサラサラにする

スポーツや半身浴などで、普段から汗をよくかくようにする。たまにしか汗をかかない生活だと、ベタベタで雑菌が繁殖しやすい汗に・・・。

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正しいウォーキング方法は?

 

3、水分はたっぷり

水分が不足すると、汗をかいたときに臭い成分が濃くなることに。サラサラ汗をかくためにも、水分はこまめに補給しましょう。

 

4、脇汗パッド

使い捨てタイプもある脇汗パッドは抗菌・消臭効果もあり、脇汗のシミ、黄ばみも防止できる。軽いワキガであればこれで十分。

 

5、常に清潔にしておく

殺菌効果のあるボディソープで、日々ワキもキレイに洗うようにする事が大切です。

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参照元URL http://www.datsumouki.asia/

 

おすすめのデオドラント製品と使うタイミング

どのデオドラント製品も使うタイミングとしては、使う前にワキを清潔にしてからつけるのが基本。

シャワー後などが理想ですが、無理な場合、汗拭きシートなどで汗をきれいに拭いてからつける。

銀配合、天然アルム配合の製品

AG+(銀)、デオナチュレ(天然アルム)など。スプレータイプはサラサラして爽快。持続的な効果を求める人は、ロールオンなど、塗るタイプの方が有効成分がよく浸透する。

あまり体臭の強くない人はイソプロピルメチルフェノールなどのマイルドな殺菌成分入りの商品もおすすめ。

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参照元URL http://www.liberta.net/

●ワキガ対策に定評あり

ラヴィリン」は、一回塗ると効果が一週間以上続くことで有名です。

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参照元URL http://www.bellemaison.jp/

軽度のワキガぐらいなら、清潔にしていれば制汗剤でケアすることができますが、遺伝や体質でのワキガの場合、自分での対応は難しいと言われています。

ワキガの初回相談は無料というクリニックも多いので、かなり気になっている方は相談に行ってみてはいかがです?

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