ベビーマッサージの生みの親は、イギリス人のピーター・ウォーカーと言われていますが、インドでは生まれてすぐ、赤ちゃんにマッサージをするという習慣があるそうです。
基本的に赤ちゃんを裸にし、オイルを使ってやさしくマッサージするので、スキンシップ効果が大きいようですよ！
そこで今回はベビーマッサージいつからして良いのか？と、マッサージの手順と効果について紹介します。
ベビーマッサージの効果
ベビーマッサージの効果について紹介します。
下記のような効果をもたらしてくれるみたいですよ！
参照元URL http://mammys-touch.com/
- 赤ちゃんがリラックスでき、安心してよく眠るようになる。
- ミルクの飲みがよくなる。
- 赤ちゃんの発育に大切な筋肉を刺激する。
- マッサージに使うオイルが赤ちゃんの肌を保護する。
- 内臓機能を促すので、便秘が改善する。
- スキンシップにより絆が高まり、ママ（パパ）のストレスも減る。
ベビーマッサージはいつからできる？いつまで？
生まれて2か月ぐらいからできます。
月齢の上限はとくにありません。
ベビーマッサージはどこで覚える？
ベビーマッサージの教室はたくさんあり、DVDも販売されています。
自分の赤ちゃんにしてあげたいだけであれば、マタニティスクールや各地の市役所が開催する市民講座でも、ベビーマッサージが取り上げられているので気軽に学べます。
本格的に勉強したい人は、講座も受ける事ができます。
モデルの海老原友里さんの双子の妹の海老原絵里さんも、ベビーマッサージの講師をされているみたいで、講座は大人気らしいですよ！
下の動画でマッサージが見れるので試してみて下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=UC7yazOVK-0
参照元URL https://www.youtube.com/watch?v=UC7yazOVK-0
ベビーマッサージをする前に
参照元URL http://www.blogmura.com/
もちろんベビーマッサージをしてはいけないタイミングもあります。
- 予防接種を受けた直後。
- 熱がある場合（37.5℃以上）。
- みずぼうそうなど、病気のとき。
- 湿疹や傷が化膿しているとき。
- 明らかに機嫌が悪いとき、体調が悪いときはマッサージを控えましょう。
ベビーマッサージの準備
参照元URL http://baby-cherry.com/
ここではベビーマッサージをするにあたっての準備について紹介します。
部屋を快適な温度にし、寒い季節であればすきま風等入らないように。
- 赤ちゃんの服を脱がし、タオルの上に寝かせてあげましょう。
- おしっこが出てしまうこともあるので、予備のタオルも準備。
- ミルクを飲んだばかりの時間は避ける。空腹であれば少し飲ませる。
- オイルを用意する。ホホバオイルアーモンドオイルなど、植物性のほうが良いそうです。
- いつでも付け足せるよう、ポンプ式の容器に入れておくのが良いでしょう。
- ポンプ式の容器がなければ、お皿にオイルを出してもよいでしょう。
- 途中で鳴って赤ちゃんを驚かせないように、携帯電話は電源を切っておきましょう。
- テレビも消しておきましょう。
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ベビーマッサージの手順
- 最初は赤ちゃんの心臓から遠いほう、足から始めるほうが良いと言われます。
- あまり力を入れる必要はありません。
- オイルはたっぷりとつけてください。
- オイルをケチると、赤ちゃんの皮膚を引っ張ってしまったりするのでよくありません。
いかがでしたか？
ベビーマッサージの基本は、
- やさしく、楽しく！
- 赤ちゃんもママ（パパ）も楽しみながら行う！
というのが一番ですね！
元気いっぱいの子供に成長しますように！
今回はベビーマッサージいつからして良いのか？と、マッサージの手順と効果について紹介しました。