毎日の食事、虫歯や歯ぐきの腫れがある状態で食べても、せっかくのおいしい料理を楽しめませんよね。
また、他の病気と違って患部が小さかったり、見えにくかったりと、その状態を放置しがちです。
原因は何が考えられるか
歯ぐきの腫れにはいろんな原因があります。口内環境悪化による歯周病や、傷からの感染等々が考えられ、主に以下のようなケースです。
・ 歯みがき
・ 歯肉炎、歯周病
・ 歯の根の病気
・ 不適合の詰め物
・ 疲れや病気からくる免疫力低下
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●歯周病についてはこちらから！
●歯の根の病気では「歯周膿瘍（ししゅうのうよう）」「根尖膿瘍（こんせんのうよう）」があります。
1 歯周膿瘍・・・歯周ポケットの入口が閉鎖され、膿瘍が形成された状態を言います。
2 根尖膿瘍・・・虫歯が進行して根管内に感染が広がり、根っこに膿瘍を形成したものを言います。
参照元URL http://www.kasaishika.com/
応急処置法
腫れて激痛が来た時の対処法としてあげられているのは、イソジン等のうがい薬でしっかりうがいを行い、痛い歯の頬をしっかり冷やす事が有効です。
ただこちらの処置法も一時的なものなので、翌日には歯医者に行く事をおすすめします。
腫れてきた時の対処法
ある程度自覚症状がある方は、まずは歯医者と相談しましょう。
歯医者に相談し、その人ごとに異なる症状に合わせて適切な予防方法を実施しましょう。
その前に、自分でできる腫れへの対処法はどんなものがあるのでしょう。
答えは、「やさしく歯みがきすること」です。
みがく際に血が出るかも知れませんが、傷をつけていないのであれば血は出してしまって構いません。できれば、薬効成分の入っている歯磨き粉を併用するといいと思います。
参照元URL http://www.matsushita-dental.info/
正しいデンタルケア方法
歯が健康な状態の方は、簡単なケアから始めればいいです。
歯垢を除去する正しい歯磨き・ブラッシングを習慣づけて、歯周病や虫歯の予防に努めましょう。
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●正しいブラッシング方法を掲載しているページはこちらから！！
上記URLが基本のブラッシング方法です。
そして、自分の歯のみがき方にはやはり個人個人の特性があります。そのため、自分の弱点に応じて、デンタルケアアイテムを一緒に使うといいと思います。
歯ブラシ以外のデンタルケアアイテムとしては以下があります。
●電動歯ブラシ
参照元URL http://shaddy.jp/
●歯間ブラシ、デンタルフロス
参照元URL http://www.amazon.co.jp/
●洗口液
参照元URL http://lohaco.jp/
●口腔湿潤剤
参照元URL http://www.tokyo-dentalshow.com/
歯科疾患は全身疾患につながってしまうため、歯ぐきが腫れたら小さいことだと放置せず、まずは自分でケアし、悪化しそうであればすぐに歯医者さんに行きましょう。
そのケアの第一歩はやはり歯みがきです。
最近は、様々なデンタルケア製品がでていますから、自分にあったものを選ぶといいと思います。私は、歯みがきに加え、洗口液を使っていますよ。